心灵之苦(心田甘露 ~ 何權峰著)

逆境,是学习智慧之阶,人生的悲剧,
就像载着性灵上升的直达电梯,
讓人成长最快也最多.
每上升一层,性灵之智慧便成长一级.

禪就是"空",就像杯子,空时,任何液体均可容纳;
满时,再也容不下一滴水.

如果你经常为小事烦恼,要记住,
那是因为你没什么大烦恼;
如果你还有空閒去烦恼,要记,
那并不是什么大烦恼;
如果你真的有烦恼,要记住,
别把时间和精力浪费在烦恼.